JAMA: цельные углеводы повышают шансы на здоровое старение
Потребление клетчатки и других высококачественных углеводов в среднем возрасте способствует здоровому старению у женщин. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана.